Som vi redan har berättat för dig har det flera fördelar för både vår hälsa och miljön att äta färsk, säsongsbetonad frukt.
Genom att välja frukter som är på topp vad gäller smak och näring, drar vi full nytta av deras egenskaper, förutom att dra nytta av konkurrenskraftiga priser.
1. Högre näringsvärde
Färska, säsongsbetonade frukter är inte bara godare, utan innehåller också fler näringsämnen. Under skördesäsongen mognar frukterna naturligt på trädet eller växten, vilket gör att de kan utveckla sin fulla näringsprofil. Genom att konsumera dem när de är som mest får vi en högre koncentration av vitaminer, mineraler och antioxidanter.
2. Hållbarhet och stöd för lokalt jordbruk
Att köpa säsongens frukt innebär också att stödja lokala bönder och främja hållbarhet. Säsongsfrukter kräver mindre transport och lagring, vilket minskar koldioxidavtrycket i samband med deras konsumtion. Dessutom bidrar stöd till lokala producenter till att hålla det traditionella jordbruket vid liv och bevara Aragoniens landsbygdslandskap.
3. Variation och nöje i kosten
Varje säsongs frukt har sina egna unika egenskaper som gör att du kan njuta av nya kulinariska upplevelser under hela året.
Vi hoppas att vårt inlägg har uppmuntrat dig att konsumera färsk vårfrukt, och säsongens frukt i allmänhet. Vi har lämnat ett urval av färsk frukt från Teruel nedan som du kan ta en titt på.