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Lattughe fresche

Lattughe fresche

VFDT06
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Lattuga.

Peso netto: grammi

Coltivato a Santa Eulalia del Campo, Teruel.

Ideale da mangiare crudo in insalate, panini, hamburger, frullati verdi...

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La lattuga è un ortaggio comunemente usato nelle insalate e in altri piatti. La lattuga è una pianta alta circa 30-60 cm, con foglie grandi e piatte che possono essere raccolte e mangiate crude. Esistono molti tipi di lattuga, tra cui la lattuga romana, la lattuga iceberg, la lattuga viola e la lattuga a foglia. La lattuga ha poche calorie ed è una buona fonte di vitamine e minerali, tra cui vitamina A, vitamina C, ferro e calcio. È anche una buona fonte di fibre e acqua, il che lo rende un'opzione salutare da includere in una dieta equilibrata. La lattuga è usata in molti piatti diversi, ma è più comunemente usata nelle insalate. Può essere utilizzato anche in panini, hamburger, frullati verdi, impacchi e patatine fritte. È importante lavare accuratamente la lattuga prima di mangiarla per rimuovere eventuali residui di sporco o pesticidi che potrebbero essere presenti sulle foglie.

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