Ingrediënten:
- BGA lamsschouder uit Aragon
- Olijfolie
- Gesnipperde ui
- Gesneden wortelen
- Rode paprika in reepjes
- Geplette tomaat
- Vleesbouillon
- Rode wijn
- Laurier
- Zoete paprika
- Zout en peper naar smaak
Instructies:
1. Verhit een beetje olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
2. Kruid de lamsschouder met zout en peper. Voeg de schouder toe aan de pot en bruin hem aan alle kanten om de sappen in te sluiten en een gouden kleur te krijgen.
3. Haal de schouder uit de pot en reserveer.
4. Voeg indien nodig wat meer olijfolie toe aan dezelfde pan en voeg de ui, wortels en rode paprika toe. Bak tot de groenten gaar en lichtbruin zijn.
5. Voeg de geplette tomaat toe en bak nog een paar minuten.
6. Voeg een theelepel zoete paprika toe en roer goed om te integreren met de groenten.
7. Schenk er een scheutje rode wijn bij en laat de alcohol enkele minuten verdampen.
8. Doe de lamsschouder terug in de pan en voeg voldoende vleesbouillon toe om de poot gedeeltelijk te bedekken.
9. Voeg een laurierblaadje toe en breng op smaak met zout en peper.
10. Zet het vuur laag tot medium-laag, dek de pan af en laat ongeveer 2-3 uur sudderen, of tot het vlees zacht is en gemakkelijk van het bot valt. Als de vloeistof te veel is ingekookt, kunt u tijdens het koken wat meer bouillon toevoegen.
11. Haal de lamsschouder uit de pan en laat hem een paar minuten rusten voordat je hem serveert.
12. Serveer de gestoofde lamsschouder. U kunt begeleiden met aardappelen, rijst of een garnituur naar keuze.
Geniet van deze sappige gestoofde lamsbout, vol van smaak en malsheid!