Harde schaal: De noot wordt beschermd door een harde, ruwe schaal die moet worden gebroken om toegang te krijgen tot het eetbare zaad erin.
Eetbaar zaad: Het zaad, eenvoudigweg bekend als noot, is rijk aan voedingsstoffen en wordt veel geconsumeerd. Het is een uitstekende bron van gezonde vetten, eiwitten, vezels, vitamines (zoals vitamine E en B-vitamines) en mineralen (zoals magnesium en fosfor).
Smaak en culinair gebruik: Walnoten hebben een milde, boterachtige, lichtzoete smaak. Ze worden gebruikt in een breed scala aan culinaire toepassingen, van rauw eten als tussendoortje tot het verwerken ervan in bakrecepten, salades, sauzen en meer.
Gezondheidsvoordelen: Walnoten staan bekend om hun gezondheidsvoordelen, waaronder het ondersteunen van de gezondheid van het hart, het verbeteren van de hersenfunctie en antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen.