El consumo de azafrán nos puede ayudar a controlar el peso por su efecto saciente, como también nos ayuda a mantenernos jóvenes y con menor riesgo de padecer enfermedades como el cáncer, problemas cardiacos o diabetes, gracias a sus propiedades antioxidantes y a que es un regulador de los niveles elevados de glucosa en sangre. Incluso mejora la vista y las capacidades cognitivas de enfermos de Alzheimer.
De consumptie van saffraan kan ons helpen het gewicht te beheersen vanwege het verzadigende effect, en het helpt ons ook jong te blijven en met een lager risico op ziekten zoals kanker, hartproblemen of diabetes, dankzij de antioxiderende eigenschappen, aangezien het een regulator van verhoogde bloedglucosespiegels. Het verbetert zelfs het zicht en de cognitieve vaardigheden van Alzheimerpatiënten.