pan de espelta
pan de espelta movil

MAAK SPELTBROOD OF PASTA

Tegenwoordig wordt het meeste brood dat wordt geconsumeerd van tarwe, andere granen zoals haver of rogge ook erg in de mode.

Maar we mogen niet vergeten dat er andere granen zijn waarmee brood of pasta wordt gemaakt en dat daar rekening mee moet worden gehouden.

Momenteel is het maken van speltbrood erg modieus, dit graan dat meer dan 7000 jaar oud is, staat bekend om zijn voedingseigenschappen en vooral om zijn overleving in de hoogste delen van het schiereiland.

De verschillende producten die met speltmeel kunnen worden gemaakt, zijn onberekenbaar, maar hier zijn de belangrijkste, we leggen stap voor stap uit hoe je speltbrood thuis kunt maken.

  • Maak speltbrood
  • Maak speltpasta
  • Maak speltbiscuit

HOE SPELT BROOD TE MAKEN?

In dit recept stellen we je voor om te doen wat onze grootouders lang geleden deden, hun eigen brood, en natuurlijk. Van een oeroude graansoort van meer dan 7000 jaar oud en die dankzij zijn nutritionele eigenschappen opnieuw wordt gebruikt.We beginnen de verschillende ingrediënten uit te leggen die we nodig hebben om thuis bakker te zijn:

       - Speltmeel (liefst tussen 400gr en 600gr

       - Gist (bij voorkeur tussen 40gr en 50gr)

       - Water (bij voorkeur gebotteld en geen kraan)

       - Olijfolie (afhankelijk van de hoeveelheid bloem, maar maximaal 2 eetlepels per 600g gist)

       - Theelepel zout

Speltbrood recept

Zodra we alle ingrediënten hebben, moeten we een pot nemen waarin we de volgende ingrediënten kunnen mengen: Speltbloem (400gr), gist (we nemen tussen 40gr en 50gr), Water ( we zullen moeten toevoegen, afhankelijk van de dichtheid van het gevormde deeg), olijfolie (een theelepel) en zout

Zodra we dit allemaal hebben, roeren we het deeg om het dicht te maken. Zodra de dichtheid correct is (het water is niet langer zichtbaar) geven we al het gemaakte deeg door naar een houten oppervlak, op dit houten oppervlak zullen we het deeg met speltmeel moeten verplaatsen totdat het deeg voldoende dicht is, zodra we het deeg hebben niet aan je vingers blijven plakken. Zodra dit is gebeurd, en na ongeveer 2 uur wachten (rekening houdend met het seizoen van het jaar, zal het min of meer zijn), zullen we zien dat de gist effect begint te krijgen, en we zullen zien hoe het deeg dat we hebben gemaakt neemt toe.

Zodra dit gedaan is, en nadat we de oven eerder hebben voorverwarmd met een temperatuur tussen 200º en 230º, zullen we het deeg in een ingevette bak doen zodat het niet aan ons blijft plakken. We wachten tussen 35 min en 45 min en daarna laten we het afkoelen.

ONZE MEEST BEZOCHTE CATEGORIEN

We hebben meer dan 30 productcategorieën voor u geselecteerd. Vind wat je het leukst vindt en geniet van onze producten