Coquille dure : La noix est protégée par une coque dure et rugueuse qui doit être brisée pour accéder à la graine comestible à l'intérieur.
Graine comestible : La graine, simplement connue sous le nom de noix, est riche en nutriments et largement consommée. C'est une excellente source de graisses saines, de protéines, de fibres, de vitamines (comme les vitamines E et B) et de minéraux (comme le magnésium et le phosphore).
Saveur et utilisation culinaire : Les noix ont une saveur douce, beurrée et légèrement sucrée. Ils sont utilisés dans une grande variété d'applications culinaires, depuis leur consommation crue comme collation jusqu'à leur inclusion dans des recettes de pâtisserie, des salades, des sauces et bien plus encore.
Bienfaits pour la santé : Les noix sont connues pour leurs bienfaits pour la santé, notamment en favorisant la santé cardiaque, en améliorant les fonctions cérébrales et en possédant des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.